近几年，生活中有很多的疾病对女性造成了威胁，女性外阴白斑就是一种比较多发的疾病，而且危害比较大，所以大家一定要想办法正确的预防，那么女性外阴白斑的预防措施是什么呢?接下来我们就来具体把握一番。

女性外阴白斑的预防措施：

一、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

二、坚持体育锻炼

选择一种自己喜欢的运动，并长期坚持，能够增强自身免疫力，提高的对抗女性外阴白斑的能力，而且又由于这种疾病是种慢性病，如果发现及时一般可以在短时间内恢复健康。

三、适当清洗下身

有些女性认为清洗下身，保证下身清洁就能够防止疾病，但实际上，阴部有自洁作用，不需要每天都洗，通畅情况下一周清洗2-3次就可以了，清洗时较好只用温清水。

四、调整饮食结构

生活中，餐桌上的有些食物对疾病有良好的治疗效果，比如在防治女性外阴白斑的过程中多次富含铁元素和铜元素的食物，避免食用酒、辣椒、姜、蒜等刺激性食物，对脂肪含量高的食物也较好少吃。

如上是对女性外阴白斑的预防措施做出的分析，希望患者给予关注，只有正确了解女性外阴白斑的预防措施，才能够帮助大家得出准确的控制，以帮助大家准确的治疗疾病。