女子外阴白斑这种病是很麻烦的，此病具有很强的传染性，对女性造成的损害是很大的，因此有必要正确了解女子外阴白斑预防方法，以帮助大家早日恢复身体健康。

女子外阴白斑预防方法：

1、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

2、忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。这是女子外阴白斑预防方法之一。

3、女子外阴白斑预防方法为积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。

4、日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

5、应保持患处干爽、通气、清凉;女子外阴白斑预防方法要穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，穿晴纶等化纤制品的内裤。

6、保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

以上是对女子外阴白斑预防方法做出的分析，希望患者能够对疾病加强重视，专家指出在治疗的时候一定要慎重用药，而且把握女子外阴白斑预防方法，才能够规避疾病危害。